您好，欢迎光临书香门第！
收藏本站手机访问切换到宽版

书香门第

 找回密码
 注册
书香门第 › 首页 › = 书香特色= › 『亲身经历』 › 【亲身经历版区活动】一天一个解压小妙招
1 ...909192939495969798... 119下一页
返回列表 发新帖

【亲身经历版区活动】一天一个解压小妙招

打印 上一主题 下一主题

[版务公告] 【亲身经历版区活动】一天一个解压小妙招 [复制链接]

wmx911

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

签到天数: 376 天

[LV.9]以坛为家II

金币
55413 枚
威望
16 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
291 点
帖子
6305
精华
0

出勤勋章

鲜花(39) 鸡蛋(0)
931#
发表于 2025-7-25 16:05:01 |只看该作者
今天分享第18个解压方法--哭一场，我觉得有时候哭出来，发泄出来感觉会好很多，压力随着眼泪就离开了~挺好的~之前练瑜伽冥想时总是会莫名流眼泪，流泪后身心都舒畅了很多，感觉是一种好的解压方法
已有 1 人评分金币 收起 理由
愛意隨風起。 + 10 活动奖励

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

欢迎点点积累贡献值
鲜花(39) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

windancer2008

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

签到天数: 3556 天

[LV.Master]伴坛终老

金币
7127 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
6818
精华
0
鲜花(0) 鸡蛋(0)
932#
发表于 2025-7-25 16:43:25 |只看该作者
多读书多运动多旅游，这些都是解压的好方法。

点评

愛意隨風起。  不符合活动要求  发表于 2025-7-31 22:31
鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

ilinilin

Rank: 2

签到天数: 1110 天

[LV.10]以坛为家III

金币
87 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
2782
精华
0
鲜花(0) 鸡蛋(0)
933#
发表于 2025-7-25 17:10:13 |只看该作者
最近爱上做运动了，既能减肥又能减压，但不知道能坚持多久，希望能培养成一个长期习惯吧
已有 1 人评分金币 收起 理由
愛意隨風起。 + 10 活动奖励

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

虹林之西

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

签到天数: 617 天

[LV.9]以坛为家II

金币
216207 枚
威望
1446 点
好评
2 点
爱心值
7 点
钻石
0 颗
贡献值
11295 点
帖子
13432
精华
0

书香宝贝勋章 书香爱好者勋章 活动之星勋章 书香支持者 叱咤风云勋章 优秀会员勋章 活跃分子勋章 风雨同舟勋章 贡献大使勋章 富翁勋章 发帖达人勋章 鲜花大使勋章 臭蛋大使勋章 出勤勋章 言情勋章 才子 佳人 妙手生花勋章 预告大师勋章 发书达人勋章 博闻强识勋章 影音大师勋章 贴图大师勋章 妙手丹青勋章 成双成对勋章 武侠勋章 小团子勋章 恐怖勋章 福字勋章 精华勋章

鲜花(592) 鸡蛋(50)
934#
发表于 2025-7-25 18:00:36 |只看该作者
想解压的时候去健身房跳跳操，让自己动起来释放多巴胺，而且有运动伙伴感觉会比较有干劲
已有 1 人评分金币 收起 理由
愛意隨風起。 + 10 活动奖励

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

♥贡献值，请戳戳这里♥

小说的搬运工，只为补全资源，好看与否不做保证
鲜花(592) 鸡蛋(50)

使用道具 举报

巫巫66

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

签到天数: 515 天

[LV.9]以坛为家II

金币
57506 枚
威望
503 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
191 点
帖子
1184
精华
0

活动之星勋章 优秀会员勋章 活跃分子勋章 富翁勋章 鲜花大使勋章 臭蛋大使勋章 出勤勋章 言情勋章 耽美勋章 发书达人勋章

鲜花(500) 鸡蛋(50)
935#
发表于 2025-7-25 18:59:21 |只看该作者
种多肉，我发现在自己种多肉的时候就会心无杂念时间也过得特别快，这也是个不错的解压小妙招吧
已有 1 人评分金币 收起 理由
愛意隨風起。 + 10 活动奖励

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

动动您发财的小手帮忙点一个贡献值
鲜花(500) 鸡蛋(50)

使用道具 举报

suwumeng

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

签到天数: 1531 天

[LV.Master]伴坛终老

金币
3955 枚
威望
4 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
864
精华
0
鲜花(0) 鸡蛋(0)
936#
发表于 2025-7-25 20:32:09 来自手机 |只看该作者
咋说呢，看了有人搬运的低质AI大孙子合集，感觉被这玩意洗脑了，竟然觉得挺解压的……难道我终于疯了……
已有 1 人评分金币 收起 理由
愛意隨風起。 + 10 活动奖励

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

anna五瓣花

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

签到天数: 2378 天

[LV.Master]伴坛终老

金币
43918 枚
威望
267 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
9921
精华
0

出勤勋章 富翁勋章

鲜花(13) 鸡蛋(0)
937#
发表于 2025-7-25 20:50:12 |只看该作者
压力大的时候，喜欢看电视剧，或者去影院看电影，全情投入剧情，很解压
已有 1 人评分金币 收起 理由
愛意隨風起。 + 10 活动奖励

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

鲜花(13) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

_gemini

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

签到天数: 1358 天

[LV.10]以坛为家III

金币
12815 枚
威望
53 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
6 点
帖子
54449
精华
0

活动之星勋章 富翁勋章 出勤勋章

鲜花(1) 鸡蛋(1)
938#
发表于 2025-7-25 21:50:37 |只看该作者
压力大的时候去玩一些刺激肾上腺素的活动，鬼屋、蹦极之类的，把情绪都释放出来轻松了。
已有 1 人评分金币 收起 理由
愛意隨風起。 + 10 活动奖励

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

鲜花(1) 鸡蛋(1)

使用道具 举报

澡澡熊

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

签到天数: 359 天

[LV.8]以坛为家I

金币
20697 枚
威望
118 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
20 颗
贡献值
0 点
帖子
2127
精华
0

活动之星勋章 出勤勋章 富翁勋章

鲜花(2) 鸡蛋(0)
939#
发表于 2025-7-25 22:45:03 来自手机 |只看该作者
去电影院看电影，沉浸其中，放松心情，也是一个解压的好方法
已有 1 人评分金币 收起 理由
愛意隨風起。 + 10 活动奖励

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

鲜花(2) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

o0snowo0

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

签到天数: 2281 天

[LV.Master]伴坛终老

金币
14902 枚
威望
22 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
5787
精华
0

活动之星勋章 出勤勋章 富翁勋章

鲜花(2) 鸡蛋(0)
940#
发表于 2025-7-25 22:52:13 来自手机 |只看该作者
先发泄购物欲买一堆东西然后撕快递单也能解压，把快递单一点点撕成碎片，听着纸张撕裂的声音，有点爽快解压，还撕毁了快递单上的个人信息一举两得
已有 1 人评分金币 收起 理由
愛意隨風起。 + 10 活动奖励

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

鲜花(2) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

1 ...909192939495969798... 119下一页
返回列表 发新帖

发表回复

高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

回顶部