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【亲身经历版区活动】一天一个解压小妙招

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[版务公告] 【亲身经历版区活动】一天一个解压小妙招 [复制链接]

WiFi的裙下鬼

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901#
发表于 2025-7-24 23:31:53 来自手机 |只看该作者
和朋友玩斗地主，线上线下都可以，虽然我很菜但这个真的很解压放松，边打边吐槽哈哈哈。
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水田33

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902#
发表于 2025-7-24 23:49:48 来自手机 |只看该作者
有时候压力主要是想太多，去看个电影，听个演唱会什么的，感受一下人群中的活力，也挺有效果的~
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诺欣

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903#
发表于 2025-7-24 23:56:16 |只看该作者
出去旅游挺好的，看看没见过的风景，没有去过的地方，压力就放松减少了，也就放下了
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qingyz

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904#
发表于 2025-7-25 00:13:57 |只看该作者
当压力大时，可以拿起梳子给自己梳个头，在一下又一下的数数中，梳理好自己的心情，释放压力。
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ppging

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905#
发表于 2025-7-25 00:20:35 来自手机 |只看该作者
看一部喜剧片，多笑笑可以解压，且让自己沉浸在喜剧梗中捧腹大笑。
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xmbzhlky33

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发表于 2025-7-25 00:31:55 来自手机 |只看该作者
看看我最喜欢的歌手的综艺，他很会给人带来快乐，也会让人有着努力上进的劲，笑一笑压力也没有那么大了。
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likaijimo

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发表于 2025-7-25 00:55:44 |只看该作者
压力特别大的时候可以做瑜伽 感觉在做瑜伽的时候整个人都会放松下来 很解压
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annej2010

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发表于 2025-7-25 01:46:16 |只看该作者
今日份的解压小妙招就是凑一桌麻将或者扑克牌，打这些需要集中精力还得算牌，会让人没有时间有压力。
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weicsayo

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发表于 2025-7-25 01:52:21 |只看该作者
压力大的时候就唱歌吧，去KTV也好在自家浴室也罢，大声地唱出来，同时也会把压力释放出来。
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是是是1

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发表于 2025-7-25 03:43:43 来自手机 |只看该作者
尝试学习一项新技能，如烹饪、摄影、手工等，不仅能让生活更有趣，还能提升自信。
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