【好友拼拼】医生科普哪些人不适合泡温泉

浮云朝露

泡温泉时保护眼睛需注意以下要点，可有效降低眼部损伤风险：
一、泡温泉伤眼的常见原因
1.化学刺激与感染风险
温泉水含硫磺、矿物质及微生物，直接接触眼睛可能引发化学刺激或细菌/病毒感染，导致结膜炎（红眼病）、角膜炎等。
公共温泉易滋生细菌（如金黄色葡萄球菌），通过水源或接触传播。
2.高温与物理损伤
水温过高（＞40℃）可能使眼周血管扩张，导致充血、水肿；长时间浸泡还会破坏泪膜稳定性，引发干眼症状。
戴隐形眼镜时，高温可能使镜片变形、粘连角膜，或使有害物质渗入镜片下加重感染风险。

二、科学护眼措施
1.避免眼睛接触泉水
严禁将头部浸入水中，游泳或潜水时佩戴密封泳镜隔绝水源。
若水溅入眼睛，立即用无菌生理盐水或清水冲洗。
2.控制时长与水温
单次浸泡不超过30分钟，水温建议≤40℃，避免高温加速眼部组织损伤。
感觉眼部干涩、刺痛时立即离开温泉区。
3.强化卫生防护
泡前卸除隐形眼镜，改用框架眼镜或裸眼。
泡后彻底洗脸，勿用手揉眼；公用毛巾、座椅等接触后及时洗手。
4.选择正规场所
优先选消毒机制完善、水质公示清晰的温泉中心，降低病原体暴露风险。

三、特殊人群需谨慎
以下人群泡温泉更易伤眼，建议咨询医生：
1.眼部疾病患者：如青光眼术后（滤过泡易感染）、眼底病变（高温易出血）、活动性结膜炎。
2.慢性病患者：高血压、糖尿病者血管脆弱，高温可能诱发眼底出血。
3.术后恢复期：眼部或面部手术未愈者，感染风险显著增加。

四、总结关键原则
隔绝水源（戴泳镜+不浸头） → 控制暴露（短时+低温） →  严守卫生（洗手+不揉眼） →  高危避泡（疾病期/术后慎入）

遵循上述措施可兼顾温泉享受与眼部安全。若泡后出现持续红肿、疼痛或视物模糊，需立即就医排查感染。

（来源：微博@中医-眼科-袁昌亮）

浅酌朱颜

还从来没泡过温泉，等以后有机会去干净卫生的地方

大爱甜橙

总感觉泡温泉不卫生，从来没有去泡过

wmx911

咦？没想到竟然说的是眼睛~我还以为是说体质呢

私人天地

泡过一次温泉，几分钟就上来了，晕水

法国湖里区

对于眼睛敏感的人来说确实会感觉不舒服，要特别注意温泉的卫生情况

帝俊

以前很喜欢去日本泡温泉，短时间以内肯定是不能去，国内的话比较喜欢山里那种温泉酒店的私汤或者房间里，不喜欢大浴场那种，觉得不干净

任处荷塘

泡温泉对皮肤病很有好处，就是注意别眼睛进水

alise1225

冬天泡温泉真是一大享受，但还是要注意安全方面呀~

文章-

泡温泉对怕冷的人是不是有好处？可惜没有那个条件能经常泡