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【好友拼拼】胆固醇偏高 是吃鸡蛋惹的祸？

楼主: yingnai
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[衣食住行] 【好友拼拼】胆固醇偏高 是吃鸡蛋惹的祸？ [复制链接]

lanlanditian

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发表于 2025-11-12 09:20:33 |只看该作者
出差在外蛋白质摄入不足，一天三个水煮蛋，连续吃两个月，看看明年体检胆固醇水平如何就知道了
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alise1225

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发表于 2025-11-12 09:27:15 |只看该作者
习惯每天吃鸡蛋了说，毕竟鸡蛋的料理很多又简单，常常有个蛋料理就觉得美味都升级了。
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jiangchn

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发表于 2025-11-12 09:36:54 |只看该作者
我现在吃鸡蛋都是只吃蛋白，不吃蛋黄了。一天两个蛋白，蛋黄都扔了。
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txtshashavip

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发表于 2025-11-12 10:04:51 来自手机 |只看该作者
胆固醇也有分好坏，鸡蛋三文鱼这类是好的胆固醇。大量好的胆固醇加少量差的胆固醇也会被测为胆固醇过高，所以去医院测会告诉你，好的坏的胆固醇各有多少。并不是说胆固醇过高就是坏事。
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