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【亲身经历版区活动】一天一个解压小妙招

楼主: 愛意隨風起。

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WiFi的裙下鬼

七星传雾晓

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941^#

发表于 2025-7-25 23:21:42 来自手机 |只看该作者

写日记，可以就在备忘录里写就行，当然纸质的更有仪式感。只要把自己的心情写下来，就可以给自己的压力一个输出口。

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折木芽生秋

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942^#

发表于 2025-7-25 23:33:49 |只看该作者

无解了，唯有硬抗…一点点慢慢做，不要急，容易出错，慢工出细活，虽然有时候也没这时间…总而言之，加油吧。

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jk.l

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943^#

发表于 2025-7-25 23:42:16 |只看该作者

开始听了几个ai读小说的美食视频，好解压，都是写打脸的文，节奏快，眼睛也不闲着，大脑就放松了。

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水楼朋友点点贡献值谢谢~
QWQ
水楼盆友没地去可以来聊聊~

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水田33

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944^#

发表于 2025-7-25 23:49:13 |只看该作者

本帖最后由水田33 于 2025-7-25 23:50 编辑

有时候我看养殖户的鸭子吃浮萍都能看一小时，感觉一大群鸭鸭大军横扫水田里的多余生物，真的很解压呢2333

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　 (* ′∀`)σ >>> ❤ 点击此处获得暴富祝福 ❤ <<< 友友点击可以加贡献值，拜托啦~

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诺欣

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发表于 2025-7-25 23:51:55 |只看该作者

看小说吧，找几本喜欢看的文，细细的读一下，然后就会压力小了，让脑子装别的东西。

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qingyz

七星传雾晓

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946^#

发表于 2025-7-26 00:08:37 |只看该作者

当压力大时，我会把家里的手机、充电宝、小风扇、户外灯都拿出来充满电，看着充电格满起来，似乎自己也像重新充了电一样，有重新上路的勇气。

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发表于 2025-7-26 00:10:37 |只看该作者

旅游，看看开阔的海，巍峨的山，像飞鸟一样在云端俯视地面，感觉自己的小烦恼也没什么大不了

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annej2010

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发表于 2025-7-26 00:26:38 |只看该作者

今日份的解压小妙招就是拆很多很多的快递，裁纸刀划开一个个快递箱，掏出一样样的物品，管它有用没用好不好用，主打一个快乐拆，超级解压。

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慕瑾凉屿

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发表于 2025-7-26 00:41:32 |只看该作者

今天推荐的解压方式是吃巧克力豆，常常逛超市买喜欢的MM巧克力豆，彩色的巧克力豆看着就心情愉悦

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❤做一阵风吧，有温柔也有英勇❤

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weicsayo

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发表于 2025-7-26 00:44:03 |只看该作者

压力大就去逛Outlet，一家一家店逛过去，不停试穿，买不买的随意，很解压的。

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