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【亲身经历版区活动】一天一个解压小妙招

楼主: 愛意隨風起。

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折木芽生秋

七星传雾晓

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851^#

发表于 2025-7-23 20:12:02 |只看该作者

与亲近的人打趣。偶尔斗斗嘴确实是蛮增进感情的，并且也能够增添点小情趣，算是可以释放些许压力吧，凑合。

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_gemini

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852^#

发表于 2025-7-23 20:18:33 |只看该作者

压力大的话可以买之前流行过一段时间的秘密花园涂色，好玩又解压。

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碧山

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853^#

发表于 2025-7-23 20:30:14 |只看该作者

压力大的时候选择骑行，挑那些适合骑行的公园道路，平整宽阔，路边有许多树，一路骑行，让烦恼随风飘去。

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qingyz

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854^#

发表于 2025-7-23 21:34:26 |只看该作者

当压力大时，我们可以拿一个手串儿盘一下，规律的手部运动，也能减轻压力。

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ysl6963

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855^#

发表于 2025-7-23 21:41:32 |只看该作者

心心盼盼的书香啊，我已经好几天都上不去了，天天都在幻想着解压，明天就可以了，如此才能坚持下来

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子菲鱼

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发表于 2025-7-23 21:42:21 |只看该作者

尝试爱上某个爱好，比如跳舞运动写作，沉浸在里面的时候压力很小很多

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澡澡熊

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发表于 2025-7-23 22:47:21 来自手机 |只看该作者

出门做个头疗也很解压～让别人洗头，按/摩头部穴位，真的很舒服～

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巫巫66

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发表于 2025-7-23 23:00:35 |只看该作者

心烦就去逛PDD，我现在发现拼多多是真的香，漂亮的手机壳钥匙链，便宜还包邮，多买几个换着用，用新东西就是开心

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发表于 2025-7-23 23:50:15 来自手机 |只看该作者

做钩针毛线，在钩织的过程中，会忘掉烦心事，全神贯注投入进去，最后看到成品也会很有成就感。

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诺欣

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发表于 2025-7-23 23:53:14 |只看该作者

做瑜伽可以减轻压力，瑜伽可以治愈一切，挺好的运动，用空的话要坚持去做

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