您好，欢迎光临书香门第！
收藏本站手机访问切换到宽版

书香门第

 找回密码
 注册
书香门第 › 首页 › = 书香特色= › 『亲身经历』 › 【亲身经历版区活动】一天一个解压小妙招
1 ...767778798081828384... 119下一页
返回列表 发新帖

【亲身经历版区活动】一天一个解压小妙招

打印 上一主题 下一主题

[版务公告] 【亲身经历版区活动】一天一个解压小妙招 [复制链接]

尉迟霖

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

签到天数: 2751 天

[LV.Master]伴坛终老

金币
1156920 枚
威望
1389 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
5668 点
帖子
814786
精华
0

书香宝贝勋章 书香爱好者勋章 活动之星勋章 叱咤风云勋章 优秀会员勋章 活跃分子勋章 风雨同舟勋章 贡献大使勋章 富翁勋章 发帖达人勋章 鲜花大使勋章 出勤勋章 博闻强识勋章 影音大师勋章 贴图大师勋章 骨灰玩家 小鸡 小团子勋章 顶级会员勋章 大白菜勋章 精华勋章 签到勋章 土财主勋章 小西瓜 万圣节小幽灵

鲜花(674) 鸡蛋(0)
791#
发表于 2025-7-22 09:03:23 |只看该作者
刷刷抖音吧，短视频、小视频、无脑的搞笑，基本能快速缓解压力，笑一笑就好了
已有 1 人评分金币 收起 理由
愛意隨風起。 + 10 活动奖励

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

°*★,°*贡献值:.☆:*.°★* 。
鲜花(674) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

帝俊

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

签到天数: 1625 天

[LV.Master]伴坛终老

金币
129011 枚
威望
721 点
好评
0 点
爱心值
28 点
钻石
0 颗
贡献值
206 点
帖子
6757
精华
0

书香宝贝勋章 富翁勋章 出勤勋章

鲜花(11) 鸡蛋(0)
792#
发表于 2025-7-22 09:11:02 |只看该作者
解压好方法就是玩游戏，尤其是动物森友会这类轻松种田还可以和人交流的游戏，和小动物每天聊聊，挖挖地种种菜，抓抓虫子钓钓鱼，心情一下子就轻松了
已有 1 人评分金币 收起 理由
愛意隨風起。 + 10 活动奖励

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

鲜花(11) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

alise1225

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

签到天数: 1794 天

[LV.Master]伴坛终老

金币
25468 枚
威望
2 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
3507
精华
0

出勤勋章 富翁勋章

鲜花(3) 鸡蛋(0)
793#
发表于 2025-7-22 09:26:09 |只看该作者
压力大时，做点瑜珈也是个抒压的方法，放个轻音乐，缓缓舒展身体，释放累积的压力，让身心都放松~
已有 1 人评分金币 收起 理由
愛意隨風起。 + 10 活动奖励

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

鲜花(3) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

o0snowo0

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

签到天数: 2283 天

[LV.Master]伴坛终老

金币
14908 枚
威望
22 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
5794
精华
0

活动之星勋章 出勤勋章 富翁勋章

鲜花(2) 鸡蛋(0)
794#
发表于 2025-7-22 09:37:42 来自手机 |只看该作者
碎碎念释放压力~对着镜子自己吐槽两句，或者录段语音发给自己的小号，把憋在心里的话说出来就很爽能解压
已有 1 人评分金币 收起 理由
愛意隨風起。 + 10 活动奖励

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

鲜花(2) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

annej2010

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

签到天数: 2630 天

[LV.Master]伴坛终老

金币
320423 枚
威望
96 点
好评
20 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
296 点
帖子
162145
精华
0

出勤勋章 富翁勋章

鲜花(526) 鸡蛋(1)
795#
发表于 2025-7-22 11:13:03 |只看该作者
今日份的解压小妙招是跳舞，选好一个舞曲尽情地跳起来，跳到大汗淋漓，压力也随之消减。
已有 1 人评分金币 收起 理由
愛意隨風起。 + 10 活动奖励

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

鲜花(526) 鸡蛋(1)

使用道具 举报

weicsayo

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

签到天数: 2402 天

[LV.Master]伴坛终老

金币
221834 枚
威望
94 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
5 点
帖子
97402
精华
0

出勤勋章 富翁勋章

鲜花(36) 鸡蛋(0)
796#
发表于 2025-7-22 11:17:23 |只看该作者
我压力大的时候就去亲戚家住几天，她家有同龄人有小孩有宠物也有长辈，去了就是蹭一个热闹烟火气，蹭着蹭着压力也蹭没了。
已有 1 人评分金币 收起 理由
愛意隨風起。 + 10 活动奖励

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

鲜花(36) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

jk.l

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

签到天数: 1884 天

[LV.Master]伴坛终老

金币
80029 枚
威望
236 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
987 点
帖子
19490
精华
0

活跃分子勋章 风雨同舟勋章 富翁勋章 发帖达人勋章 鲜花大使勋章 出勤勋章 小团子勋章 精华勋章 签到勋章

鲜花(519) 鸡蛋(0)
797#
发表于 2025-7-22 11:30:00 |只看该作者
有时候可以买买买来解压，我会买点自己想买的指甲油，这种东西小，但是可以涂好久，涂的过程也很解压了。
已有 1 人评分金币 收起 理由
愛意隨風起。 + 10 活动奖励

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

水楼朋友点点贡献值 谢谢~
QWQ
水楼盆友没地去可以来聊聊~
鲜花(519) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

红绯

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

签到天数: 2360 天

[LV.Master]伴坛终老

金币
8166 枚
威望
27 点
好评
0 点
爱心值
2 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
39604
精华
0

出勤勋章

鲜花(3) 鸡蛋(0)
798#
发表于 2025-7-22 12:17:43 来自手机 |只看该作者
去理发店剪个新的发型，换个新形象，心情会好点，不能染头发，不然可以颜色也可以换下。
已有 1 人评分金币 收起 理由
愛意隨風起。 + 10 活动奖励

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

鲜花(3) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

nzf1250

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

签到天数: 1939 天

[LV.Master]伴坛终老

金币
6041 枚
威望
14 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
4129
精华
0

出勤勋章

鲜花(0) 鸡蛋(0)
799#
发表于 2025-7-22 13:25:55 来自手机 |只看该作者
压力大了的时候我会去睡觉，有的时候充足的睡眠会很好的缓解压力，让人感到放松。
已有 1 人评分金币 收起 理由
愛意隨風起。 + 10 活动奖励

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

anna五瓣花

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

签到天数: 2379 天

[LV.Master]伴坛终老

金币
43974 枚
威望
267 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
9936
精华
0

出勤勋章 富翁勋章

鲜花(13) 鸡蛋(0)
800#
发表于 2025-7-22 13:44:38 |只看该作者
压力大的时候，喜欢出去散步，顺便拍照，看到有趣的风景就会拍下，每个季节植物都不同，拍下来当纪念
已有 1 人评分金币 收起 理由
愛意隨風起。 + 10 活动奖励

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

鲜花(13) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

1 ...767778798081828384... 119下一页
返回列表 发新帖

发表回复

高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

回顶部