您好，欢迎光临书香门第！
收藏本站手机访问切换到宽版

书香门第

 找回密码
 注册
书香门第 › 首页 › = 书香特色= › 『亲身经历』 › 【亲身经历版区活动】一天一个解压小妙招
1 ...96979899100101102103... 119下一页
返回列表 发新帖

【亲身经历版区活动】一天一个解压小妙招

打印 上一主题 下一主题

[版务公告] 【亲身经历版区活动】一天一个解压小妙招 [复制链接]

weicsayo

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

签到天数: 2314 天

[LV.Master]伴坛终老

金币
215730 枚
威望
94 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
5 点
帖子
96926
精华
0

出勤勋章 富翁勋章

鲜花(36) 鸡蛋(0)
991#
发表于 2025-7-27 02:01:46 |只看该作者
压力大的时候我会练琴，狂风暴雨般的一阵输出，压力会逐渐减弱，行之有效的办法。
已有 1 人评分金币 收起 理由
愛意隨風起。 + 10 活动奖励

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

鲜花(36) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

是是是1

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

签到天数: 3742 天

[LV.Master]伴坛终老

金币
32621 枚
威望
177 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
38997
精华
0

书香宝贝勋章 出勤勋章

鲜花(2) 鸡蛋(0)
992#
发表于 2025-7-27 02:52:36 来自手机 |只看该作者
压力大的时候会玩一些简单的消消乐，看着图片一点点消失最后清空很解压。
已有 1 人评分金币 收起 理由
愛意隨風起。 + 10 活动奖励

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

鲜花(2) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

aplehisa

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

签到天数: 4858 天

[LV.Master]伴坛终老

金币
41762 枚
威望
23 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
1 点
帖子
1899
精华
0
鲜花(0) 鸡蛋(0)
993#
发表于 2025-7-27 06:53:35 |只看该作者
今天的解压小妙招是学习一点新的东西，B站是个不错的地方，可以学到很多自己感兴趣的知识，全力以赴学习的时候，就会忘掉压力了
已有 1 人评分金币 收起 理由
愛意隨風起。 + 10 活动奖励

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

桃木猫猫

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

签到天数: 1017 天

[LV.10]以坛为家III

金币
12234 枚
威望
27 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
2419
精华
0

书香宝贝勋章

鲜花(17) 鸡蛋(0)
994#
发表于 2025-7-27 07:50:36 来自手机 |只看该作者
学会拒绝。因为不好意思而不得不去应付的人和事儿，让人疲惫。要学会说“我不想”“我做不到”“我不愿意”。
已有 1 人评分金币 收起 理由
愛意隨風起。 + 10 活动奖励

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

有风无风皆自由
鲜花(17) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

任处荷塘

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

签到天数: 1291 天

[LV.10]以坛为家III

金币
109312 枚
威望
31 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
1 点
帖子
19632
精华
0

活跃分子勋章 风雨同舟勋章 发帖达人勋章 出勤勋章 富翁勋章

鲜花(10) 鸡蛋(0)
995#
发表于 2025-7-27 08:15:54 来自手机 |只看该作者
看小说很解压。找一本好故事看，在别人的故事中忘记自己，还是很解压的。
已有 1 人评分金币 收起 理由
愛意隨風起。 + 10 活动奖励

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

桃李春風一杯酒，江湖夜雨十年燈。
鲜花(10) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

唯一的爱

Rank: 8Rank: 8

签到天数: 1048 天

[LV.10]以坛为家III

金币
2949 枚
威望
1 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
2692
精华
0
鲜花(0) 鸡蛋(0)
996#
发表于 2025-7-27 09:06:02 |只看该作者
今日解压小妙招，喝热水，一口一口，慢慢的，吞下温热的水，感觉到温度从口腔到胃，在这个缓慢的过程中放松。
已有 1 人评分金币 收起 理由
愛意隨風起。 + 10 活动奖励

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

alise1225

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

签到天数: 1706 天

[LV.Master]伴坛终老

金币
15968 枚
威望
2 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
2937
精华
0

出勤勋章

鲜花(3) 鸡蛋(0)
997#
发表于 2025-7-27 09:40:00 来自手机 |只看该作者
压力太大时，有时会去寺庙宇走走，感受一下庄严的氛围，沉淀一下烦燥的压力再重新开始~
已有 1 人评分金币 收起 理由
愛意隨風起。 + 10 活动奖励

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

鲜花(3) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

红绯

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

签到天数: 2280 天

[LV.Master]伴坛终老

金币
9704 枚
威望
27 点
好评
0 点
爱心值
2 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
38972
精华
0

出勤勋章

鲜花(3) 鸡蛋(0)
998#
发表于 2025-7-27 09:57:50 来自手机 |只看该作者
有点强迫症吧，压力大的时候，会把东西整整齐齐放好，蔬菜，饮料，零食，抱枕。
已有 1 人评分金币 收起 理由
愛意隨風起。 + 10 活动奖励

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

鲜花(3) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

碧山

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

签到天数: 1081 天

[LV.10]以坛为家III

金币
12739 枚
威望
5 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
18114
精华
0
鲜花(3) 鸡蛋(0)
999#
发表于 2025-7-27 10:13:33 |只看该作者
拍照解压。不是拍自己，拍植物最好。选一个好看的角度，拍一段视频或者数张美图，安慰自己，感受自然之美。
已有 1 人评分金币 收起 理由
愛意隨風起。 + 10 活动奖励

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

鲜花(3) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

喵哈哈哈

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

签到天数: 818 天

[LV.10]以坛为家III

金币
10285 枚
威望
3 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
6851
精华
0

风雨同舟勋章 出勤勋章 富翁勋章

鲜花(0) 鸡蛋(0)
1000#
发表于 2025-7-27 11:00:35 |只看该作者
做美容**SPA吧，全身穴道按壓開，氣血通暢，就渾身舒暢了。就是有點傷錢包...
已有 1 人评分金币 收起 理由
愛意隨風起。 + 10 活动奖励

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

　　
　　　　　~劇中求肉肉中求劇喵~Ｘ＊卻只在無CP遊蕩＊
鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

1 ...96979899100101102103... 119下一页
返回列表 发新帖

发表回复

高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

回顶部