【269519字】什么都记的日记本[2026.02.26更新]

jk.l

今天是三月十二日，但是是不快乐的一天。早上吃了食堂的早餐，鲜肉包子还不错啦，吃了一个搭配小丸子。中午的时候我本来想去买点包子和什么其他打包的菜，但是同事问我去不去食堂，要我帮忙我就退缩了，然后菜也没有买。直接中午睡觉，但是最近午睡都睡不着，现在明白了我也在焦虑。午睡的时候听到一点动静就会睡不着，因为感觉别人都在忙什么的，自己睡会不会太显眼之类的。好累。下午的时候被找去谈了事，对于未来的工作问题，还是很心累，感觉这种事情不是第一次发生了，为什么每次都是找我呢。我做事也不算多差劲吧，可能真的是看着最好欺负。唉，想想都很疲惫。我很怕未来会碰到的事情，感觉之后会很忙，我最讨厌这种接到一个事情很紧张的期限内就要交出去，感觉都是随时精神都很紧张的。总是逼着各种加班。真的很不快乐。这周我肯定要买点彩票了，哪怕是感觉无望，买了我也会心理好受一些。自己人为给自己一点期望吧。晚上回家的时候感觉一点都不想吃饭，但是还是多少吃了一些，然后吃了东西心情就会好一些，饭后又吃了两个蛋挞，今天的热量差又吃回来了。自己好不争气。为什么为什么，总是碰到这宗事情。我感觉没有的选择，穷人就是这样的吗，总是这样。唯一最近还可以的事情，就是尝试了养生壶预约煮鸡蛋，减轻了一点家里人的事情。其实这个功能很久之前就有了，但是我家从来没有用过。可能因为我自己也不参与家务，所以也不会考虑到这个问题。现在也是这样的，不是我自己做的事情，很难思考到怎么把事情找到偷懒的方法。今天又开始看些洗碗机啊，什么微波炉和空气炸锅二合一的功能，但是因为白天发生了这种事情，我现在一点心情都没有了。大概有点中年危机了，家里人也没有办法倾诉，因为说了除了给家里人增加难受和压力，家里人也帮不上我。何必说这些呢。或者我趁机减减肥吧，心情不好应该吃的比较少一些吧。明天看看体重吧，希望好一点。我真的是心情很低落了。真的要考虑下别人的建议，多睁开研究看看外面了。先让我搜搜看都是些什么东西，招聘软件什么的。真的是很疲惫，为什么还要碰到这种事情。之前算了算离退休还有多久，真的是好可怕的数字啊。这么长一段时间里根本不知道还会遇到几次这种情况。只能往好处想自己看看能不能真的学会些什么东西。好心累……我现在连软件都不知道怎么开。这个礼拜已经很不顺利了，为什么还要碰到这种事情呢。跟那个办公室真的是犯冲吧。
现在连小说也不想看了，不过明天还是先把下载的东西弄回来吧，以后还不知道怎么样呢，苦。其实想想哪怕我以前没有选择现在的路，可能也是有面临这么一天的事情，因为我的处境就是那样的，在那样一个生态圈里，才会特别难受。为了有一席之地还要跟那些人嘻嘻哈哈。他们就可以好好的坐着，安定的坐着。唉，我真的是……郁闷。

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今天是三月十三日了，虽然是周五，但是我心情非常差劲。因为昨天的工作调动谈话，很影响我的心情，感觉这种事情总是找到我头上。现在只能开解自己说试试看吧，能不能学点新的技能什么的。看了看招聘信息都惨惨的。我也不知未来要怎么办了。非常难受啊现在。现在到处都是优化优化的，也是轮到我了。最近看了银行的账户，以后还是妥妥的放固定存款吧。有什么好巴望的呢。休息的几天想要买点彩票了，真的是很难过啊日子。如果能中奖就好了，管什么变化跟我都没有关系，好想这么说话啊。真的是苦哈哈的人生。不知到以后怎么办了。还好上次说清楚，五月不用另外出钱买东西了。我感觉真的是负担。
早上早餐的是食堂的水饺，但是一看就是速冻的，不太好吃，勉强吃完了，摄入了不喜欢的热量。中午不打算吃饭，一方面是心情不好所以没有食欲，一方面是早餐吃过了就不饿了。下午我吃两个白煮蛋和水果吧。吃了就差不都了。回家不知道吃啥好一点。感觉寿喜烧的料总是有种烟熏还是焦味，可能是那个鱼干的味道吧。不太喜欢，店里火锅的寿喜烧味道明明不是这个样子啊。好奇怪。
中午睡了一会，但是感觉还是放不下心的那种。感觉非常疲惫。总是听到别人的键盘声，说起来不是是我自己心理问题吧。真的是头疼。在考虑是不是下午索性出去办事一下，感觉自己心里有点不舒服，出去晒晒太阳可能会好一些……但是感觉最近喝水很少，想要出去的话又要喝少了。我总是这样犹犹豫豫的，一直瞻前顾后，真的很苦了。今天至少把两个药费给报销过来，还有年前一次的检查。打算都要好好处理一下，现在世道不好，钱能拿一些就拿一些把。今天或者明天啥的真的要买个彩票了，等会搜搜看号码把。搞一个号码一下就中就好啦。其实我也不是很黑心哦。感觉现在收入如果算到退休这么多时间，能覆盖掉，基本心态就平了一些，毕竟已经转到一辈子要赚的钱了，也不是多厉害的金额，真的很苦。要是中到就好了，真的干什么都没有关系了，随便做做。我为什么自己压力这么大啊，我真的是个很容易内耗的人，好怕自己结节这几个月变大。人生好苦啊……昨天看切片看到类似的情况，但是我还更穷，看看以后，也许我会需要养个什么小宠物把，猫猫狗狗的之类的？但是也不知道未来是怎么样。我现在来说真的是苦哈哈。不知道以后的路怎么走。
刚才看到个奇怪的小家电，一千多块，把电磁炉和微波炉，还有电冰箱都集合起来了。真的有点厉害的。我感觉如果以后有可能的话，还是可以用一下这种的，一千多块，只要能放就可以解决一个人的生活要求了。真的蛮厉害的。不过可能坏了又要换一套？不过都是很久以后才能尝试的事情了，再说把，只能当作新鲜看看了。
很想外出办事去了，现在的天气也正好，还是出去把，我感觉自己还是要放松一下大脑才行。然后要么买个什么菜，让自己吃点水煮菜。新买的蘸水也没有尝试过，我感觉这个吃法我好像不太行。也许我还是只能吃吃翠红吧。

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今天是三月十四日了，昨天突然发现脚背有个突起，很害怕，去看了医生，还算好吧，医生说大概是囊肿，可能是不用管的，如果是其他就要尽快手术了。感觉最近各种运势都很不好啊……惨惨的人生。
早上还是睡了一会懒觉，然后看了会小说，还是那种无脑的最开心。其他的都懒得费脑子。中午的时候做了罗宋汤和新买的云南油焖鸡调料做的鸡。感觉自己似乎是知道到底要怎么烧了，就是多烧一会不要心急，这样好像就不会有怪味了。对我来说是比较不错的尝试。今天吃了很多土豆啊。下午的时候跟家里人出去，先去了医院然后散步。散步还是照例喝了点小饮料，还有就是购买的冰淇淋。今天天气热，冰淇淋好多人哦。排队了蛮久，不过口味还是很很好吃的。我感觉可以多多囤货。就是这个店比较有限制，只能去那个江边兑换。但是真的很浓郁的奶香味道。我个人非常喜欢。也没有吃掉整个，上面的冰淇淋给家里人放饮料杯了。还是挺好的。蛋筒也很香脆。晚上的时候吃了中午没有吃完的罗宋汤，里面加了点香菇和豌豆苗，我最近喜欢上吃豌豆苗了，真的好吃，而且很方便，一烫就好吃了。鲜嫩。明天打算买点小豌豆，还是用水煮，我很喜欢这个吃法。还有蚕豆我也喜欢。我怎么这么喜欢吃豆类，可能是因为有淀粉吧。主食类都是好吃的。晚上还吃了一段玉米，还有两块玉米鸡肉马蹄饼，好好吃哦。用空气炸锅弄出来很多油脂，感觉热量会更加低一些。下次有优惠我还要继续存货。之前六块钱一包真的很划算，算下来菜一块钱一块鸡肉饼，这个鸡肉饼咸味也不是很多，但是调味蛮鲜甜的，感觉还可以加面包里当作小汉堡那样，真的很好吃。一块多一块一点都不贵，而且解馋也很棒。对比之下三四块的猪排好像都没有那么划算了哦。不过也是味道很好吃的啦。下次有活动，这两个东西我都会继续购入的。然后对于脚上的这个还是有点小担心，之前看到视频有个骨肉瘤非常可怕，还好医生说大概率是囊肿，那就真的很好了。但是这个囊肿好像没有好预防的，就像皮脂腺囊肿也很没有什么可以预防的。只能说也许我运动运动减减肥可能会好一些？不知道，反正瘦一些肯定会有助于健康吧。
工作方面我已经力竭了，除了接受我一点办法都没有。只能要接受新的事情，做自己完全不会的事情了，头疼。明天买个彩票吧……感觉没有什么途径可以脱离这些事情。如果我可以一下中奖，其实真的会心态好多了，哪怕是一样的工作，做起来也不会那么多顾忌，做就做，不做就不做喽，没有很大的后顾之忧，唉，人类好苦，现在的烦恼都是钱不够的烦恼。什么时候可以让我好好的无忧无虑的生活呢……真的苦。买个彩票试试看吧，真的是没有办法了，希望可以中奖改变生活，哪怕只是改变一点点也好的。之前好像楼上再买房子呢，如果可以卖下来也不错跟家里人可以分开或者改善一下了。真的是苦哈哈的幻想中啦哈哈哈哈。反正明天买吧彩票。

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今天是三月十五日啦，应该是消费者权益日哦，但是咩有看到什么消息啊。搜了一下也没有什么很大的牌子。白天的时候还是睡懒觉了，而且是七点醒了，然后看了会电子书玩了手机之后又困了。就睡到了十一点钟，真的是很颓废。中午吃了蚕豆，家里人做的，好吃。然后还是水煮菜，还是挺好吃的，还吃了两块炸猪排。下午的时候出去散步加买了很多蔬菜，买了我秀汗的小豌豆，还有点绿色各种蔬菜。晚上的时候没有吃东西，吃了之前剩下的蛋挞，真的是疯了啊最近，随便乱吃。今天体重也很可怕，但是我心情不佳所以有点暴饮暴食了，最近吃了一个巴斯克蛋糕啊，真的是很疯狂了。下周不知道是什么样子的日子。自从接到那个调整工作的消息，我就非常难受，心情很受印象。现在身体又查出问题，更加心情不好了。要两周再去检查了。检查完了才能知道到底是不是要开刀，如果要开刀也让我更加焦虑，因为是脚上的问题，之后肯定是会不方便一段时间的……好难受。这一年才是我的本命年吗……要么我下个周末去寺庙里请个手串什么的吧。真的是没招了。
今天心情因为很不好，所以一路都很不快乐，看到别人遛小狗还开心多一点。小狗真的挺可爱的，不管怎么样都可以甩甩尾巴很快乐得跑来跑去，真的很治愈的样子。说不定以后我老了就会养狗吧，但是我很怕这种寿命短导致的分离，我会很崩溃的。所以也下不了注意去养。不过现在来说，还是养活自己和家里人吧。工作出了这种问题，先考虑下怎么稳定好目前的状态吧。如果我可以好好适应变化，未尝不是什么坏事情。但是就怕还有后招，如果之后又说我的调动没有满足他们的考虑，又要我调动，那不就是瞎折腾嘛。说起来我之前那年考试考这么多，最后获得了什么呢？明天就去咸鱼把那些乱七八糟的东西都挂出去。看着就心烦。卖掉就当我整理东西了。现在每次整理这些都有点心情复杂，有点像离职前的那种整理东西。希望不要真的变成那样，不然我家要怎么维持啊，我一把年纪再出去找什么工作呢。好难啊这个人世间。为什么会有这样的事情找到我头上，就是我最好欺负吗……有怨气。会不停想到之前年前给我画的那些大饼，很不开心。骗我的都是。那时候我还考虑名单调整的话会不会导致收入减少。结果现在直接滑落到要没有收入的程度了。我家就我一个劳动力啊，怎么办呢。出去打零工吗……只能这么考虑了吗……我真的很服了，其实我自己的话，好像真的做得出，但是不知道怎么跟家里人交代，不知道怎么让家里人面对亲戚。家里人还是挺在意这种的吧…
好难受的人生，现在又会开始考虑以前做出的选择是不是正确。不过做都做了，就不要再后悔了。因为以前的事情无法改变。我只能告诉自己，一切都是有得有失。只能是这样子劝劝自己了。怎么能过到这样。因为工作焦虑又刷了很多视频，视频是越看越焦虑。从职场到各种吐苦水，到各种离职视频什么的……唉。

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今天是三月十六日了，工作日。心情还是不好。但是已经接受现实了，只能这样。毕竟我也没有其他出路，好惨啊人生。不想干的活还要去学习，我其实真的做什么还好，但是怕带来的加班和突击任务和出差，我真的很怕那些。头好大。
在地铁上的时候下单了鸡蛋饼，自取还是蛮方便的。而且价格也比较划算，我感觉下次可以上个油条的套餐呀。我真的是不想吃薄脆。每次都要更换补差价也是蛮麻烦的。中午又睡不着了。我真的是服了啊。吃了个同事给的饼，虽然不快乐但是还是吃了，我真的是食欲旺盛。好烦哦。下午还要外出办事，但是还要回来。真的是挺麻烦的。我现在的状态其实干什么都不对。真的是无奈啊。
脚背上的那个问题我还要等下周才知道。希望好把。不然真的很难。人生如此艰难啊。中午吃的挺多的。下午不想吃什么了。做了一会车又会晕车，不知掉周四怎么度过，大概要带个耳机然后睡觉把。反正我现在脑内小剧场还是蛮厉害的，随便想一个快乐的故事让我开心一下。真的是为了给自己维持现状非常卖力了。晚上不要吃什么了把，今天等于吃了两个饼了。明天可以早点起来吃这里的食堂早点，吃饱了就会比较情绪稳定一些。明天还要等人过来。处理完就算好了，今天蛮好再多看几眼的，不过都是同事正好在跟我说话，影响了我的判断。现在真的精神不太好，看了视频什么也会很无聊。感觉要找个比较投入的小说让我的精神重启一下把。总感觉非常疲惫。干什么都提不起劲。晚上那些东西我页不想吃。随便吃点把。要么买点什么主食？不过晚上有小豌豆了欸，应该可以吃。然后还有水煮菜什么的。感觉还要吃点别的比较好，明天可以试试看虾滑吧。或者其他的快手菜。我还想买点什么小炒酱，买点肉片试试看怎么炒会好吃点。炒肉我总是不太拿手，现在感觉可能是火候的关系吧。回家想要喝点汤了。吃点菜也不错。运动的事情，要么我随便找个什么视频看看看吧。今天晚上还要抢云爆场，希望我可以抢到！这样想想就会有点动力了。不然一点期待都没有。不知道下个月抢云爆场的时间我还在不在这里，真的苦哈哈的。
明天在考虑是不是要刷两下呢。带个打包盒子过去？感觉可以试试看吧，反正都是我自己吃嘛。让我看看明天天气，如果不下雨我感觉带个打包盒子也不错。吃饱了中午就不会很饿总是想要吃东西了。今天下午吃了两个白煮蛋，然后坐车去办事就有点恶心了，好久灭有坐车，回家要研究下有咩有蓝牙耳机可以用上，周四还是要做长途的。感觉逃不掉啊。还有周五的会，我就找个什么角落坐会，然后看看小说什么的好了。现在看的小说还是比较弱智，想要换一个其他的。只能说真的是非常没有经理看复杂的故事，只能随便看看。看一眼轻松一会就算了。万撒谎给你回去还要看看家里有什么需要我修修补补的。真的是比较无奈……。我现在还是不会修合页。让我回去找找视频什么的吧。

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今天是三月十七日了，早上吃了食堂的小馄饨，还是挺好吃的，中午也还好，不是很饿，不过早上同事分了甜点过来，吃了一个瑞士卷，回家应该还有甜点吃。下午的时候吃了两个白煮蛋，打算等会看看是不是有空吃个梨，我还是蛮喜欢水分多的水果的。回家还是吃吃水煮菜吧，感觉昨天用一包料还蛮重口的，有点太咸了，可以不用加盐了。不过家里人弄得菜太少了。今天回家应该菜比较多了吧。其实主要是种类多弄点，几样就多了。然后多加一点鱼豆腐吧，家里人好像就喜欢吃这个。我昨天都灭有吃，给家里人吃了。主食问题我在考虑是不是要加进去。要么吃完了加一点吧。感觉我一天得碳水应该是足够得啊。之前打折买的牛肉汤底料还真的是很划算得，感觉以后凑单可以多多买。这个味道反正我是喜欢得。但是哪个粉包我就非常不喜欢。刚才又下单了很多调料，可以周末用用看小炒酱什么得。另外买了团购，现在心情稍微好一些，我打算周末带家里人去吃个鸡公煲看看，顺便拿一下免费菜。那个年糕不知道做什么比较好。或者做汤年糕吧，也可以做排骨年糕吧。但是排骨年糕得酱我不是很喜欢，看情况吧。不知道那个酱是加什么，我感觉有醋味。或者自己来做的话大概可以加点酱油和水在加点糖吧，然后勾芡就好了吧。一定要加醋就加一点点。哦对了，今天还有我昨天腌得鸡翅根，才十块钱不到吧。反正可以用两锅了。这个还是蛮方便得。另外就是之前买的打折得调料还没有用完。要买很多肉来弄才行了。或者用猪肉吧，刚才查询了一下猪肉也是可以得，那我要么用昨天买的便宜肉，稍微切一下，然后加点外面那些红葱头，腌制一下试试看吧，最好是好吃哦。应该是还要加点盐吧。就怕猪肉有什么味道。因为没有去腥得步骤。不过也许可以算上红葱头的分量吧，好像这个猪肉也要将近四百克了，回家继续腌制一下试试看吧，我可以把肉切厚一点点试试。希望好吃哦。不然就是几块钱浪费，也算是在开发新做法把。晚上可以试试看，另外就是不知道今天算不算可以抢云爆场，我昨天试了也不行啊。为什么时间这么紧！明明已经过了啊。2月份就是这么惨。真的很烦人，今天得没有很多云爆场欸，这样子抢起来会比较麻烦。不想看广告啊。真的很累了，怎么什么都不顺利。疲惫了。回家还是继续看看什么低卡得东西吃吃把。明天不知道会不会还要出去，不想呢，我想买点菜。已经两个月没有买了。很怕后面没有时间啊。真的是疲惫。等到我回家再弄那些事情把，感觉什么事情都等着我来做，好头疼。为什么不能简单得生活呢。
刚才搜索了一下热量什么得，感觉鱼丸还可以啊，燕郊比较高，但是架不住好吃。如果我每次只放一点点的话，就还好了把。差不多就是四个丸子类就是一百卡。算上蔬菜可能也是一百多卡，其实这样就是有热量空余得。但是我总是会加餐就比较为难了。今天得鸡翅根应该是吃一半，多余得给家里人留着明天吃把。但是总是放汤里什么我真的是不能忍受，为什么要这样吃东西。哎，不过也不是我自己吃，也没有办法了。下次可以多买点土豆，我感觉那个云南游猛击得调料还不错。