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标题: 《婚姻共情心理学（出版书）》作者：[美]詹姆斯·L.克雷顿/译者：李菲【完结】 [打印本页]

作者: gzbysh 时间: 2026-1-13 08:21 标题: 《婚姻共情心理学（出版书）》作者：[美]詹姆斯·L.克雷顿/译者：李菲【完结】

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内容简介：
在本书中,他以认知科学和发展心理学的最新研究成果为依据,描述了我们应该如何用感性的头脑来更好地理解爱侣,创造和谐的两性关系。他强调，伴侣应从“你或我”的对立思维转向“我们”的协作模式，以减少冲突并增强情感联结。书中核心观点包括：识别并避免冲突升级的行为，如无休止争论对错、单方面退让或情感冷暴力；提倡用共情替代批评，通过倾听理解伴侣的感受而非急于反驳；并建议设定沟通规则，例如避免责备、不翻旧账，以及将问题视为双方需共同面对的“我们”的挑战而非个人攻击。实用方法上，作者提供具体策略来培养共情，包括练习换位思考、分享个人感受而非指责、寻找双方观念中的积极面，以及重构对关系的认知以创造新的互动方式。这些方法旨在帮助伴侣在差异中找到平衡，从而建立更和谐的关系。

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作者: mmcw555 时间: 2026-1-13 18:54

感谢楼主分享，楼主辛苦了。

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