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标题: 【好友拼拼】“冬补就得大补”？专家：冬补不等于蛮补 [打印本页]

作者: _gemini 时间: 2025-11-6 20:58 标题: 【好友拼拼】“冬补就得大补”？专家：冬补不等于蛮补

来源：中国新闻网

　　中新网11月6日电国家卫生健康委6日召开新闻发布会，介绍时令节气与健康(立冬)有关情况，并答记者问。会上，中国中医科学院广安门医院主任医师齐文升表示，冬季进补是我们古人的传统智慧，但是冬补不等于蛮补，膏方也不是包治百病的万能补剂，临床上一般要根据患者的具体情况，才能确认这个患者是不是适合膏方进补。

　　齐文升介绍，膏方是中医的八种剂型之一，由十几味或者几十味中药，经过长时间的煎制，收汁以后加入胶类或者蜂蜜类物质，制成的半固体膏状物。膏方有很好的滋补作用，一般有两个特点，一个是由中医大夫望闻问切，结合患者的体质和具体病情辨证论治，开具处方做膏方，对患者非常有针对性。第二，膏方一般是偏于补益滋养的方子，所以膏方更适合体质虚弱的，或者体质虚寒的这类人群来使用。

　　齐文升称，要注意，有以下几类人群是不适合服用膏方的，一个是体质湿热的，比如我们平常日常见到的病人，形体比较肥胖，口干口苦、心烦急躁，或者大便干燥、黏滞或者舌红，苔是黄腻的，这一部分病人中医认为是湿热的体质，如果膏方进补，就等于火上浇油，反而会加重原本湿热的体质。第二是存在急性感染的一些患者，比如像感冒发烧，或者有肺炎、有胆囊炎、急性胃肠炎等等这些急性感染的时候，中医认为他体内有病邪，这个时候进服膏方，就等于把这个邪闭在体内了，邪气不能正常的排泄，这样的话反而会加重病情。

　　第三点，膏方一般是含糖的，所以对于有糖尿病的患者，要尽量不吃，它对血糖的控制很不好。

　　齐文升特别指出，慢阻肺的病人平常有疲乏、气短、腰酸腿软，容易怕风，易感冒，但同时这些病人还咳嗽、咳痰，有腹满、舌苔腻，是一个本虚标实的体质，慢阻肺病人在平常没有发烧、痰量不多的时候可以用个体化配制的膏方来进补，一旦出现急性感染、病情加重的时候，比如像痰量增多，痰黄、难咳，或者伴有发热、喘憋的时候，就应该及时到医院就诊，不能自行进食膏方。
【编辑:周驰】

作者: wolaixiashule 时间: 2025-11-6 21:24

膏方，中药吗，吃不了一点，太苦了，还不是一般的苦，简直是五彩斑斓的苦

作者: Willowish 时间: 2025-11-6 21:51

虽然不用啥病都跑医院，但也不能啥药都不问一声吧

作者: 刍耳 时间: 2025-11-6 22:01

我吃过两年的膏方，医生给把了脉看了舌苔配的中药熬成膏，每次舀一勺冲水喝，一个字:苦！

作者: wmx911 时间: 2025-11-7 09:19

感觉进补还是要根据身体情况来，要吃些比较好消化，营养丰富的食物，不能吃肥甘厚腻，或者说要注意量

作者: 澡澡熊 时间: 2025-11-7 10:01

秋冬进补也要适当，补过头就得不偿失了

作者: 虹林之西 时间: 2025-11-7 10:03

有些养生膏方我是真的很想吃，但都含糖，又不敢碰

作者: 饺子好好吃 时间: 2025-11-7 11:24

确实，一下子大补的话身体容易吃不消，到时把身体补垮了就完蛋了。

作者: bude2060 时间: 2025-11-7 16:19

就不吃药就不吃药，冬天怎么进补还是要看每个人的体质，根据身体来，不要给身体造成负担。

作者: 法国湖里区 时间: 2025-11-8 14:07

膏方以前有同事吃，也没说效果怎么样，感觉不管怎样选择适合自己的都是最重要的。

作者: 文章- 时间: 2025-11-8 16:52

的确如此，不能乱补，还是要因人而异

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